Водич за даваоце крви

Зашто се одређује вредност хемоглобина пре давања крви?

Шта је хeмоглобин?

Хемоглобин је црвени крви пигмент који преноси кисеоник по организму. Налази се у црвеним крвних зрницима (еритроцитима).


Хемоглобин тест

Да бисте могли да дате крв ниво хемоглобина мора да буде изнад:

  •  135 г/Л за мушкарце
  •  125 г/Л за жене

Зашто ниво хемоглобина може да буде снижен?

  • 1. Неке здраве особе имају природно нижи ниво хемоглобина у односу на ниво потребан за давање крви.
  • 2. Због сниженог нивоа гвожђа који је саставни део хемоглобина.
  • 3. Одређена стања и обољења могу да изазову снижења нивоа хемоглобина у крви.

Ако је ниво хемоглобина низак, шта даље?

Лекар ће да поразговара са Вама и посаветоваће Вас.


Да ли ћете моћи убудуће да дајете крви?

Да, ако се отклоне узроци ниског хемоглобина.


Како да поправите ниво хемоглобина?

Користите у исхрани намирнице богате гвожђем.


Храна веома богата гвожђем:

Цревено месо, џигерица, бубрези, уље, риба као што је туњевина и сардина, цереалије, какао.


Храна која такође садржи гвожђе:

Јаја, језгра коштуничавих плодова (орах, лешник), интегрални хлеб, суво воће, пасуљ, сочиво, свеже зелено поврће.


Витамин Ц

Витамин Ц из свежих намирница побољшава искоришћеност гвожђа.

Ако данас нисте могли да дате крв због ниже вредности хемоглобина, надамо се да ће Вам ово објашњење помоћи да схватите разлог, као и како да поправите ниво хемоглобина.


  • Пријем добровољних давалаца крви
  • Радним даном 07-19 ч,
    Суботом 08-15 ч
  • Пријем пацијената и трудница
  • Радним даном 08-13 ч
© Институт за трансфузију крви Србије. Сва права задржана.